«Курение-медленная смерть»

Старшая медицинская сестра отделения медицинской реабилитации Костылева Е.В. подготовила информацию для населения Белгородской области «Курение-медленная смерть.»

Каждый раз, делая затяжку сигаретой, мы добровольно наносим своему организму серьезный ущерб.  После выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются, развивается состояние, которое со временем приводит к образованию тромбов, сужаются дыхательные пути, активизируется выделение мокроты, развивается кашель, чаще возникают приступы астмы.

Никотин из сигаретного дыма провоцирует деление и размножение раковых клеток в легких. Страдают органы дыхания. Риск внезапной смерти увеличивается в несколько раз.

Также происходят изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей. Увеличивается вероятность развития рака поджелудочной железы, устранить опухоль, которой практически невозможно не хирургическим, не тем более медикаментозным лечением.

Нарушается кровообращение сетчатки глаза, происходят изменения глазного дна – ухудшается центральное зрение. Не меньший вред, курение наносит репродуктивной системе, приводя к импотенции и бесплодию. Вред курения чувствует еще не родившийся малыш, у которого в утробе курящей матери могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Согласно химической формуле, можно отметить, что в табачном дыме находятся вещества психоактивного вида, такие как алкалоиды, никотин, гармин, которые могут вызвать слабую эйфорию в психике человека.

Воздействие никотина на человека заключается во временном снятии беспокойства, раздражения, неспособности сосредоточиться на определенных моментах, что бывает при отказе от никотина даже за относительно небольшой временной интервал. Спросите у любого взрослого человека, неужели он не знает о последствиях пагубного пристрастия к курению. Единицы ответят, что не знаю. Но 40% населения Земли все равно не хотят осознавать вред курения полностью.

Примерьте на себя все последствия от сомнительного удовольствия, получаемого при выкуривании сигарет, и вспоминайте об этом каждый раз, когда захочется потравить свой организм табачным дымом.

Здоровье только в ваших руках, только вы ответственны за свою жизнь, в которой не должно быть места курению. При этом курение сигарет обычного свойства предполагает вдыхание дыма легкими человека, при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не допускается, только ротовая полость человека наполняется дымом. Причиной курения зачастую становится зависимость наркотического характера, то есть вредная привычка. Кроме того, не исключено наличие причин социального характера, по которым курение происходит за компанию с иным курящим человеком для более близкого общения людей.  

Медицинские исследования, которые призваны защитить население от курения табака, говорят о том, что есть прямая взаимосвязь курения с заболеваниями такого опасного вида как рак и эмфизема легких, заболевания сердечно сосудистой системы, а также иных проблем со здоровьем человека.

С точки зрения психологической науки, курением представляется процесс раздражения зоны орального вида и связано с теми ощущениями, когда человек испытывает первые чувства положительного характера в своей жизни, например, сосание материнского молока, насыщение и защищенность. Поэтому курение рассматривается, как метод избежать беспокойства, волнений и стрессов.

Дополнительно курение является одним из методов общения невербального характера, что по мнению большинства специалистов-психологов является прямой причиной того, что человек начинает курить. Исследования современного характера говорят о том, что курение является феноменом заразного свойства в обществе. В результате тестов было уяснено, что человек бросает курить, и это действие дается ему достаточно просто в случае, если кто-то из его ближайшего окружения тоже прекратил эту привычку пагубного содержания. То есть люди, которые имеют желание бросить вредную привычку, делают это, глядя на действия друг друга.

Табак является второй причиной смертности человека на нашей планете. Таким образом, вреда от курения значительно больше, чем пользы от общения с помощью сигаретки. Никогда не поздно изменить себя и бросить это никому не нужное занятие, которое отбирает у человека не только здоровье, но и финансовые средства.

Желание сохранить крепкое здоровье — важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни. На самом деле болезни, вызванные курением, употреблением алкоголя, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно. В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее — не начинать курить. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.

Отказаться от курения самостоятельно - непростая задача. Решить ее помогают в центрах здоровья. Адрес ближайшего можно узнать по телефону горячей линии 8 (800) 200-0-200.

Прочитать истории тех, кто уже отказался от курения, найти полезные советы и практики от специалистов, получить моральную поддержку можно, вступив в сообщество «Давай бросать» в социальной сети «ВКонтакте» и мессенджере «Телеграм»: t.me/davaibrosat; vk.com/davaibrosat

Берегите своё здоровье! Всегда помните о том, что курение пагубно влияет на весь организм.