«Курение – одна из вреднейших привычек»

Медицинская сестра отделения медицинской реабилитации Щербинская А.Е. подготовила информацию для населения Белгородской области «Курение – одна из вреднейших привычек»

Курение - одна из вреднейших привычек.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.

 Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество

опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается : если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4, 6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5, 5 года; если выкуренных от 20 до 39 сигарет -на 6, 2 года.

Наряду с хорошо известными всем сигаретами в последнее время всё большую популярность среди курильщиков набирают электронные сигареты. Многие курильщики считают их совершенно безвредными для организма, но на самом деле это совершенно не так. Электронная сигарета— ингалятор, который производит аэрозоль из раствора. Пар, напоминающий табачный дым, образуется при нагревании раствора пропиленгликоля и глицерина, никотина и ароматизаторов, которым обычно заправляют картриджи электронных сигарет. Есть много разных видов сигарет и еще больше жидкостей с различными ароматами. Процесс напоминает курение обычной сигареты. Такой процесс курения называется вейпингом.

Давайте рассмотрим, из чего же состоит жидкость, которой заправляют картриджи в электронных сигаретах. Основным компонентом является глицерин его используют для образования пара и смягчения вкуса. Пропиленгликоль применяется для растворения ароматизаторов и создания эффекта раздражения нервных окончаний в верхних дыхательных путях. Для создания аромата могут добавляться ароматизаторы.

Электронные сигареты работают от батарейки или аккумулятора. Пар образуется при нагревании раствора пропиленгликоля и глицерина, никотина и ароматизаторов. Глицерин, находясь в жидком состоянии безвреден для организма человека, но при нагревании часть глицерина распадается с образованием акролеина, который является токсичным веществом. Есть данные, что акролеин использовали во время Первой мировой войны в качестве боевого отравляющего вещества. Пропиленгликоль во момент нагревания

образует оксид пропилена. А данное вещество является канцерогеном, то есть

оно повышает вероятность возникновения злокачественных опухолей. Есть данные, что акролеин использовали во время Первой мировой войны в качестве боевого отравляющего вещества.  Поэтому прежде, чем взять в руки электронную сигарету, пожалуйста, подумайте: хотите ли вы причинить вред самому себе!

И напоследок хочется еще раз сказать, что безопасного употребления табака НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Будь-то курение сигарет, кальяна, электронных сигарет, бездымное употребление табака, человек всё равно ОТРАВЛЯЕТ СВОЙ ОРГАНИЗМ, а за этим неминуемо последуют соответствующие заболевания.

Бросить курить достаточно сложно, поэтому проще и не начинать

курить и учится справляться с жизненными сложностями другими

способами! А ЭТО ВПОЛНЕ РЕАЛЬНО И ПОСИЛЬНО КАЖДОМУ ИЗ

НАС.