ОГБОУ Лицей № 9

Всемирный день здоровья — время действовать! На профилактической лекции в ОГБОУ Лицей № 9, которую провела специалист О.В. Риккер, учащиеся узнали, как просто можно заботиться о своем здоровье каждый день и беречь свое здоровье смолоду - это позволяет реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно-духовный потенциал.

Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде - необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.

Человек должен сам занимать активную жизненную позицию - придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек и не откладывайте на завтра то, что сделает вас счастливыми и здоровыми уже сегодня!